Totalul afișărilor de pagină

duminică, 14 ianuarie 2018

Mic dejun cu fructul dragonului


      Pentru ca este weekend si au trecut sarbatorile incarcate de meniuri grele, o sa va propun un mic dejun lejer cu un fruct mai rar pe la noi dar cu numeroase beneficii. Am ales un iaurt mai consistent amestecat cu un pumn de zmeura, voi puteti pune ce amestecuri doriti si am pus cateva bucati de fructul dragonului uscat. A iesit ceva foarte gustos si satios, numai bun de inceput o zi. Trebuie sa-l incercati neaparat!


                Pitaya sau fructul dragonului, este considerat cel mai exotic fruct, apartine catorva specii de cactus ce se gaseste in special in Thailanda, Cambodgia, Vietnam, China, dar si in America, Mexic. Fructele au o pulpa cremoasa si florile, care miros extraordinar de frumos, infloresc doar noaptea. Are un gust delicat, ca o para mai putin coapta, aduce si cu castravetele, cu kiwi, ceva intre, il gasiti in supermarketuri, arata foarte frumos, inauntru are mici seminte negricioase, este sarac in calorii, nu are colesterol si grasimi saturate, bogat in vitamina C, magneziu, calciu, contribuie la stimularea metabolismului, are proprietati antioxidante.
              Se foloseste in stare proaspata in salate, inghetata, cocktail-uri, dar si uscat cum este cel folosit de mine. Isi pastreaza beneficiile si este mai usor de intrebuintat.



            Al meu este comercializat de Bio Superfoods, am luat multe fructe uscate de buna calitate de la ei, am fost foarte multumita.


            Yummy... pofta buna! :)... sa incercam sa mancam mai sanatos!

17 comentarii:

  1. Cred ca l-am vazut într-un supermarket, dar aspectul lui mafacut sa-l ocolesc! Am sa-l încerc! Merci!

    RăspundețiȘtergere
  2. Eu l-am incercat cand am fost in Thailanda, e un gust cu care te obisnuiesti cu timpul dar care nu neaparat ca te fascineaza de la inceput :)

    RăspundețiȘtergere
  3. Wow .. mi-ai facut o pofta! Cred ca este delicios, mie imi place acest fruct, nu stiam ca este si uscat.

    RăspundețiȘtergere
  4. Nu am mancat pana acum fructul dragonului, nici nu am gasit pe la mine prin oras. L-as incerca totusi

    RăspundețiȘtergere
  5. Am mancat acest fruct in stare cruda si mi-a placut foarte mult!

    RăspundețiȘtergere
  6. Ca sa vezi ce se gaseste de cumparat in Romania :)

    RăspundețiȘtergere
  7. Nu am mîncat fructul dragonului!!!

    RăspundețiȘtergere
  8. Eu l-am incercat doar in stare proaspata, nici nu stiam ca este si uscat, bine de stiut, il voi incerca si eu.

    RăspundețiȘtergere
  9. Habar nu am avut ca se gaseste si uscat. Am mancat o singura data proaspat si mi-a placut mult de tot. Bio Superfoods are vanzari doar pe net, sau se gaseste si la plafar?
    O saptamana frumoasa sa ai!

    RăspundețiȘtergere
  10. Arata delicios! Trebuie sa-l incerc si eu!

    RăspundețiȘtergere
  11. Uscat e prima data cand vad, cred ca de aici ii vine numele de fructul dragonului, uscat este la fel de zbarcit :))

    RăspundețiȘtergere
  12. Nu am mancat niciodata fructul asta. chiar sunt curioasa ce gust are.

    RăspundețiȘtergere
  13. Ce pofta mi-ai făcut, parcă aș cumpăra și eu așa ceva.

    RăspundețiȘtergere
  14. Pana acum nu am mancat fructul dragonului. Il stiam doar in varianta de fruct. Nici nu stiam ca exista si uscat. As incerca si eu sa vad ce gust are

    RăspundețiȘtergere